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Läufers Weisheiten

Laufen ist die beste Altersversicherung!

Alle Videos in Chronologischer Reihenfolge:

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1. WiBoLT - Wiesbaden Bonn Landschafts Trail 29.05.-02.06.2013

 


3. JUNUT 240 Km 7000 Höhenmeter 12. - 14.04.2013




Remstal Höhenweg Spenden Ultra 250 Km 6500 Hm - Steffi rennt - 17.-19.01.2013


 



Unser Laufjahr 2012



3. KoBoLT 24.-25.11.2012

3. KoBoLT 24.-25.11.2012 from Steffen Kohler on Vimeo.



TTdR 26.-27.05.2012

TorTour de Ruhr 230 Km - 26. - 27.05.2012 - ext. Version from Steffen Kohler on Vimeo.




Unser Laufjahr 2011:

 

23. Reichenbacher 24 Stundenlauf Deutsche Meisterschaft der DUV vom 23. - 24.07.2011



5. Thüringen Ultra Fröttstädt 100 Meilen und 100 Km 01. - 02.07.2011





Offizieller Film zum RheinBurgenWeg Lauf 12. - 13.03.2011


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Mein Weg zum RheinBurgenWeg Lauf 12. - 13.03.2011



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Unser Laufjahr 2010


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Trail Uewersauer Luxemburg 21.11.2010

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14. Köln Marathon Köln 73 Run am 03.10.2010

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1. Deichlauf Halbmarathon am 02.10.2010 - Evchens HM-Debüt

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10. RWE Hunsrück Marathon am 29.08.2010

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21. 100 Km-Lauf Leipzig am 14.08.2010, Melanies 100 Km-Debüt zur Pfalzmeisterin

 

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07. Bärenfels Ultra Trail 17.07.2010

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04.Thüringen Ultra am 03.07.2010 in Fröttstädt über 100 Km 2150 Hm

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52. Bieler Lauftage 11. - 12.06.2010 Die Leiden während eines 100ers

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Bodhi´s erster 100 Km-Lauf bei der TorTour de Ruhr am 23.05.2010

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Hunsrück TrainingsUltra am 16.05.2010

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38. GutsMuths Rennsteiglauf Supermarathon am 08.05.2010

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10. RheinEnergeiMarathon Bonn am 25.04.2010

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4. Fisherman´s Friend Strongmanrun 18.04.2010 in Weeze

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Bergtraining im Hunsrück: Trechtingshausen - Salzkopf

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7. Freiburg Marathon am 28.03.2010

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Das war unser Laufjahr 2009

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Wunderschöner Schneelauf bei -14,7 °C am 19.12.2009

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11. Siebengebirgsmarathon am 13.12.2009

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28. Commerzbank Frankfurt Marathon 25.10.2009

 

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Trainingslauf 20.10.2009 - Unser Laufrevier


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36. Real,- Berlin Marathon am 20.09.2009


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2. Darmstadt Marathon 06.09.2009


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100 Km Leipzig 15.08.2009


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Reebok Runner´s Women´s Run 2009 in Frankfurt 18.07.2009


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10. Novo Nordisk Gutenberg Marathon Mainz 10.05.2009


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15. Deutsche Meisterschaft der DUV über 50 Km Ultra in Rodenbach am 18.04.2009


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10. 50 Km Ultramarathon in Rodgau-Dudenhofen am 31.01.2009


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Leistungsdiagnostik am 28.01.2009 durch Dr. Kau


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1. Darmstadt-Marathon von Steffen am 06.09.2008

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14. Ultra-Marathon 50 Km in Leipzig von Steffen am 16.08.2008

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9. Gutenberg-Marathon Mainz Finishervideo Melanie und Steffen

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