BestleistungenLäufers Weisheiten
Man kann drei Läufergruppen beobachten: Die einen wollen sehen, wie sie durchs Laufen bei wem ankommen, die zweiten wollen sehen, wie sie beim Laufen vor wem ankommen und die dritten wollen sehen, dass sie überhaupt ankommen! |
Unsere Bestzeiten
Bestzeiten Melanie HW5K43G, Startpass DLV 85459:
1000 Meter: 4:32 Minuten, gelaufen am 17.06.2008 für das DSA in Ingelheim
2000 Meter: 10:13 Minuten, gelaufen am 24.06.2008 für das DSA in Ingelheim
10 Km: 54:54 Minuten, gelaufen am 13.06.2008 in Wallau
Halbmarathon: 2:03:07 Stunden, gelaufen am 13.04.2008 in Griesheim
Marathon: 04:17:04, gelaufen am 28.03.2010 in Freiburg
50 Km: 05:24:47, gelaufen am 15.08.2009 in Leipzig
Rennsteiglauf 72,7 Km: 9:31:31 am 08.05.2010
100 Km: 11:46:17, erlaufen am 14.08.2010 in LeipzigBestrittene Halbmarathons: 4
Bestrittene Marathons: 9
Bestrittene 50 Km Ultras: 2
Rennsteiglauf 72,7 Km: 1
Bestrittene 100 Km Ultras: 1
Errungene Titel: Pfalzmeisterin 2010 über 100 Km am 14.08.2010 in LeipzigAbgebrochende Wettkämpfe: 1, Rodgau 2010 nach 41 Km
Bestzeiten Steffen DZ09ZH2, Startpass DLV 85458:
1000 Meter: 3:36 Minuten, gelaufen am 17.06.2008 für das DSA in Ingelheim
3000 Meter: 12:21 Minuten, gelaufen am 24.06.2008 für das DSA in Ingelheim
10 Km: 43:57 Minuten, gelaufen am 26.08.2010 beim 11. BI-Herbstlauf in Ingelheim
Halbmarathon: 1:38:07 Stunden, gelaufen am 25.04.2010 in Bonn
Marathon: 03:18:53, gelaufen am 18.04.2009 in Rodenbach
50 Km: 3:56:35, gelaufen am 18.04.2009 in Rodenbach
6-Stundenlauf: 69,150 Km, gelaufen am 08.11.2009 in Troisdorf
Rennsteiglauf 72,7 Km: 9:31:30 am 08.05.2010100 Km: 09:14:19, gelaufen am 14.08.2010 in Leipzig
Bestrittene Halbmarathons: 5
Bestrittene Marathons: 10
Bestrittene 50 Km Ultras: 6
Bestrittene 6-Stundenläufe: 1
Rennsteiglauf 72,7 Km: 1Bestrittene 100 Km Ultras: 4
Abgebrochende Wettkämpfe: 0
